Okiem fizjoterapeuty

Nietrzymanie moczu jest zawsze nieprawidłowym objawem i nie należy myśleć, że jest to coś normalnego, wynikającego z procesu starzenia się. Jeżeli do tej pory przyjmowałaś lub przyjmowałeś, że tak jest, ten wpis jest dla Ciebie!! czytaj więcej

Wiele jest mitów na temat terapii manualnej. Robert Kot obala jest zawodowo aczkolwiek zrozumiale. czytaj więcej

ODDYCHANIE A ZDROWY KRĘGOSŁUP, o co tu chodzi? Cześć, prowadząc jako trener gimnastyki tzw.“kręgosłupowe” w Sanie dużą uwagę przywi... czytaj więcej

Stretching jako eliksir młodości? czytaj więcej

Komora Hiperbaryczna, poznaj jej działanie. czytaj więcej

Witam, nazywam się Natalia Michalak , jestem certyfikowanym trenerem Black Roll i pragnę się z Państwem podzielić moją wiedzą na temat tzw."rolowania" ! Dlaczego warto się rolować. Żeby lepiej się czuć. Taka je... czytaj więcej