Kołobrzeg
| PL | EN | DE |

Blog

Tajemnice stretchingu bez tajemnic:)

Stretching jako eliksir młodości? czytaj więcej

Kołobrzeg rowerem

  ... czytaj więcej

Biegaj Dobrze przez duże :D

można biegać ratując życie swoje i innych czytaj więcej

Nordic Walking-marsz po zdrowie!

Na temat tak prostej jak by się zdawało aktywności jaką jest Nordic Walking pojawiło się wiele mitów. Dlatego postanowiłam powiedzieć Wam jak to jest naprawdę czytaj więcej

O co chodzi z tym oddychaniem?

ODDYCHANIE A ZDROWY KRĘGOSŁUP, o co tu chodzi? Cześć, prowadząc jako trener gimnastyki tzw.“kręgosłupowe” w Sanie dużą uwagę przywi... czytaj więcej

Autorozluźnianie przy pomocy rolek piankowych

Witam, nazywam się Natalia Michalak , jestem certyfikowanym trenerem Black Roll i pragnę się z Państwem podzielić moją wiedzą na temat tzw."rolowania" ! Dlaczego warto się rolować. Żeby lepiej się czuć. Taka je... czytaj więcej
Lokalna Organizacja Turystyczna Klimatyczny Kołobrzeg Kołobrzeg Biega Kołobrzeg SPA