Kołobrzeg
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Dr Bardadyn Diät

Paketbeschreibung


Dr. Bardadyn Diäten sind die effektivsten Diäten zum Abnehmen, Verjüngen und Reinigen 800 kcal 1200 kcal in traditioneller und vegetarischer Version, die Ihnen dabei helfen, Ihr Gewicht schnell, gesund, ohne Schwächung, Depressionen und Jo-Jo-Effekt zu erreichen, und kombinieren eine perfekt ausgewogene Ernährung mit revitalisierenden Verjüngungsübungen Laut "Kody młodości" und anderen attraktiven Bewegungsformen werden biologische Regenerations- und Schönheitsbehandlungen im Spa kombiniert mit Tiefenentspannung, die die Symptome chronischer Müdigkeit und Stress beseitigen, interessante Vorlesungen und praktische Cocktailvorbereitungskurse und strukturelle Diäten, die von erfahrenen Köchen geleitet werden eine Gruppe, die unterstützt und motiviert! - die Möglichkeit, Erfahrungen mit anderen Befürwortern der strukturellen Ernährung zu sammeln und Erfahrungen auszutauschen, die Dr. Bardadyns Empfehlungen seit Jahren mit hervorragenden Ergebnissen nutzen, entscheidende Verbesserungen der Analyseergebnisse dank therapeutischer Wirkungen von Diäten - Verbesserung der Morphologie, Senkung des schlechten Cholesterinspiegels und HDL-Anstiegs, Normalisierung des Blutzuckerspiegels, Hemmung entzündlicher und degenerativer Veränderungen des Gewebes, Stimulation der Regeneration und Verjüngung des Körpers - nach der ersten Behandlungswoche vollständige Einhaltung der Behandlungsprogramme mit Empfehlungen aus medizinischem Wissen und der menschlichen Ernährungswissenschaft (Diät für den Einsatz in Sanatorien erlaubt) und Betreuung der Trainer von Dr Marek Bardadine - praktisches Erlernen der Regeln eines einfachen natürlichen Lebensstils, der für innere Harmonie, Energie und perfektes Wohlbefinden sorgt und die biologische Uhr um mehr als 10 Jahre kehrt. Sie lernen auch, wie Sie Ihre Zeit organisieren und nach Ihrer Rückkehr essen, um Ihre jugendliche Figur so lange wie möglich zu erhalten und das Risiko von Zivilisationskrankheiten zu vermeiden.


Als Teil eines 7-tägigen Aufenthalts kann das Buch von Dr. Bardadyn ausgewählt werden.

Guten Morgen TVN veröffentlicht mehrere Rezepte für das Abnehmen von Cocktail-Erstellern der strukturellen Diät - wir laden Sie ein, es zu probieren!

Der Hoteltag beginnt um 14:00 und endet um 10.00.

Achtung! Sanatorium SAN behält sich das Recht vor, den Aufenthalt 30 Tage vor dem geplanten Termin zu stornieren, da keine Gruppe von mindestens sechs Personen vorhanden ist.

Paketprogramm

* Verpflegung gemäß der Strukturdiät von Dr. Bardadyn 1200 Kcal oder 800 Kcal (optional)

* 1 x Ärztliche Beratung (Feststellung des Fehlens von Kontraindikationen für das Programm)

* 6 x Morgenstart (Nordic Walking + Verjüngungsübungen) von Sonntag bis Freitag 

* 5 x Mit einem Instruktor ins Feld gehen 

* 4 x Gruppenübungen im Fitnessstudio

* 5 x Schlankheitsübungen am Pool

* 1 x Vacu Line (Laufband-Staubsaugen + IR + Vibrationen)

* 1 x Boa Massage

* 2 x Analyse der Körperzusammensetzung

* 2 x Gewicht und Taillenumfang

* 1 x Test des Zuckerspiegels

* 1 x Blutdruckmessung

* 1 x Vortrag über die strukturelle Diät unter ärztlicher Anleitung 

* 1 x Behandlung aus der Liste zur Auswahl:

- Wasserstrahlmassagen

- Unterwassermassage
- Wassermassage mit Ozon
- Hydromassage in der Badewanne oder im Whirlpool
- Interferenzströme am Bauch oder Gesäß

* Sauna, Schwimmbad - Anzahl der Eintritt ist begrenzt

* Fitnessraum (unbegrentzt)

* Für jeden 7-tägigen Aufenthalt kann Dr. Bardadyns Buch auswählen.

Behandlungen außerhalb des Pakets sind zusätzlich zahlbar.


Achtung! Sanatorium SAN behält sich das Recht vor, den Aufenthalt 30 Tage vor dem geplanten Termin abzusagen, da keine Gruppe von mindestens sechs Personen vorhanden ist.


7-TÄGIGE ERHOLUNG GEMÄSS STRUKTURELLER DIÄT PROGRAMM IN SANATORIUM SAN IN KOŁOBRZEG 1200 oder 800 Kcal (zur Auswahl)


Samstag - Einquartierung ab 15:00 Uhr

17:00          Abendessen 

17:30          Vortrag über die strukturelle Diät, die von einem Arzt geleitet wird.


Sonntag

08:00            Morgenbewegung (Nordic Walking +  Verjüngungsübungen)
09:00            Frühstück, Informationsgespräch mit dem Vorgesetzten der Gruppe über Ernährung, Verjüngungsübungen, Vorstellung des Aufenthaltsplans.
09:30-13:00  Messen des Körpergewichtes und der Taillenweite, Profi- Analyse der Komponente der Körpers mit Hilfe der bioelektrischen Impedanz (BIACORPUS RX 4000)

11:00 -11:30 Gymnastik im Solebecken

13:30           Mittagessen
17:30           Abendessen
18:00           Individuelle Spaziergänge
18:00           Reservierung des Fitnessraums – individuelle Übungen ohne Führung; Coach erklärt die Regeln für den Betrieb von Sportgeräten ab 18:00 Uhr bis 18:10 Uhr


Montag

07:00           Morgenbewegung (Nordic Walking +  Verjüngungsübungen)
09:00           Frühstück
10:00-13:00 Anwendungen in der Behandlungsbasis und ärztliche Beratung, um Kontraindikationen für das Programm auszuschließen

Vacu Line, BOA Massage

und 1 Anwendung aus der Liste:

- Wasserstrahlmassagen
- Wassermassage mit Ozon
- Hydromassage in Badewanne oder in Jacuzzi
- Unterwassermassage
- Interferenzströme für Bauch, Hinterbacken

13:30          Mittagessen
14:30          Ausmarsch in die Umgebung mit Führung
17:30          Abendessen     

Dienstag

07:00           Morgenbewegung (Nordic Walking +  Verjüngungsübungen)
09:00           Frühstück
10:00-11:00 Gymnastik im Gymnastiksaal
12:00-12:45 Schlankheitsübungen im Schwimmbad
13:30           Mittagessen
14:30           Ausmarsch in die Umgebung mit Führung
17:30           Abendessen

Mittwoch

07:00           Morgenbewegung (Nordic Walking +  Verjüngungsübungen)
09:00           Frühstück
10:00-11:00 Gymnastik im Gymnastiksaal
12:00-12:45 Schlankheitsübungen im Schwimmbad
13:30           Mittagessen
14:30           Ausmarsch in die Umgebung mit Führung
17:30           Abendessen

Donnerstag

07:00           Morgenbewegung (Nordic Walking +  Verjüngungsübungen)
09:00           Frühstück
10:00-11:00 Gymnastik im Gymnastiksaal
12:00-12:45 Schlankheitsübungen im Schwimmbad
13:30           Mittagessen
14:30           Ausmarsch in die Umgebung mit Führung
17:30           Abendessen

Freitag

07:00              Morgenbewegung (Nordic Walking +  Verjüngungsübungen)

08:00 - 09:00  Messen des Körpergewichtes und der Taillenweite, Profi- Analyse der Komponente der Körpers mit Hilfe der bioelektrischen Impedanz; BIACORPUS RX4000
09:00              Frühstück
10:00-11:00    Gymnastik im Gymnastiksaal
12:00-12:45    Schlankheitsübungen im Schwimmbad
13:30              Mittagessen
14:30              Ausmarsch in die Umgebung mit Führung
17:30           Abendessen und Informationstreffen mit  dem Küchenchef vom Sanatorium SAN - praktische Hinweise bei Anwendung der Strukturellen Diät.
19:30           Abschiedsabend mit „Kalorienverbrennung“ im Tanz

Samstag

09:00 Frühstück
10:00 Abreise

   

Die genaue Zeit der Behandlungen finden Sie in Ihrer Behandlungskarte.  

Achtung : Es gibt keine Moglichkeit, Diät- Speisen, individuell angepasst werden; Wir passen die Diät nicht wegen Laktose, Gluten Untetraglichkeit oder Diabetiker.

PREISLISTE 2020


Termin
7-tätige Aufenthalt Preis 

SEASON A und F

12.01 – 30.03.2019
26.10 – 14.12.2019
Einzelzimmer
1699,00
Doppelzimmer
(zur Alleinnutzung)
1899,00
Doppelzimmer
1199,00


SEASON B

30.03 – 25.05.2019
28.09 – 26.10.2019
PEinzelzimmer
1749,00
Doppelzimmer
(zur Alleinnutzung)
1999,00
Doppelzimmer
1299,00


SEASON C

25.05 – 29.06.2019
31.08 – 28.09.2019
Einzelzimmer
1999,00
Doppelzimmer
(zur Alleinnutzung)
2199,00
Doppelzimmer
1499,00


SEASON D und E

29.06 – 31.08.2019
Einzelzimmer
2199,00
Doppelzimmer
(zur Alleinnutzung)
2499,00
Doppelzimmer
1799,00


Die Preisliste gilt mit den Aufenthalt- und Verordnungsvorschriften des Sanatorium San.

Alle Preise in Zloty. Zum Aufenthaltpreis ist eine Kurtaxe dazugerechnet. 

Zustellbett - 60,00 PLN/ pro Nacht - Übernachtung mit Frühstück.

Kinder bis 4 Jahre alt ohne Leistungen und Bett- kostenloss.



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