Kołobrzeg
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Übungen der Beckenbodenmuskel* (der sogenannte Kegel)*

Die urogynäkologische Physiotherapie ist ein Bereich der Physiotherapie, der sich mit der Arbeit an der Beckenbodenmuskulatur, den Organen des kleinen Beckens (Blase, Gebärmutter, Enddarm), der Arbeit mit Narbengewebe nach Kaiserschnitt oder Dammschnitt beschäftigt.  

Darüber hinaus ist sie auf die Behandlung von Krankheiten und Funktionsstörungen spezialisiert, wie z. B: 

Urininkontinenz  

Stuhl- und Gasinkontinenz,  

Absenkung der Fortpflanzungsorgane,  

schmerzhafter Geschlechtsverkehr und  

zur Verbesserung der Funktion der Bauchmuskulatur nach der Entbindung. 

 

Der Beckenboden ist eine Gruppe von Skelettmuskeln, die wie eine Hängematte geformt ist und eine Reihe von wichtigen Funktionen erfüllt: 

-Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung  

- Unterstützung der Organe des unteren Beckens (Gebärmutter, Blase, Enddarm), 

- Begrenzung der Ausbreitung des intraabdominalen Druckanstiegs, 

-Verantwortung für normale Miktion und Defäkation  

- sexuelle Funktion (Orgasmus) 

- den Verlauf der Geburt und des Wochenbetts. 

Damit die Muskeln ihre Aufgabe in unserem Körper erfüllen können, müssen sie in der Lage sein, eine ausreichende Kontraktionskraft zu erzeugen und sich zu entspannen. Zu schwache Muskeln können die Bauchorgane, die Blase und den Darminhalt nicht stützen, während zu stark angespannte Muskeln den Stuhlgang erschweren und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verursachen können. Es ist auch erwähnenswert, dass eine zu hohe Muskelspannung auch zu Muskelschwäche führt. 

Indikationen:

- lernen oder sicherstellen, dass Sie Ihre Beckenbodenmuskeln richtig aktivieren, 

- Urinverlust beim Hüpfen, Niesen, Husten, Heben, 

- Inkontinenz von Blähungen, Fäkalien, 

- das Gefühl eines ständigen Harndrangs, 

- Schmerzen in der Lendengegend, 

- Schmerzen in den Hüftgelenken 

- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Einführen eines Tampons, 

- Schwierigkeiten bei der vollständigen Entleerung der Blase oder des Darms. 

-prophylaktisch nach natürlicher Entbindung und Kaiserschnitt  

Gegenanzeigen:

-keine Zustimmung des Patienten 

Bemerkungen:

Um Ihnen die Arbeit zu erleichtern, haben wir eine spezielle Telefonnummer für den Physiotherapeuten eingerichtet, der Sie betreut und informiert: Tel. 790 565 801  

Dauer: 30 min.

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