Kołobrzeg
| PL | EN | DE |

INTENSYWNA REGENERACJA

Opis pakietu

Już najwyższy czas na powrót do pełnej sprawności psychofizycznej. Chyba warto zacząć wymagać od siebie więcej niż dotąd. Tygodniowy program opracowany przez San Medical Spa wraz z dr Markiem Bardadynem intensywnie Was zregeneruje i wzmocni Waszą naturalną odporność.

Program pobytu jest oparty na płynnym poście  leczniczym doktora Bardadyna. Jest to niskokaloryczna dieta oczyszczająca i lecznicza oparta na warzywach, owocach i ziarnach spożywanych w postaci świeżych naturalnych koktajli, zup kremów oraz soków warzywnych i owocowych. Dieta zawiera najbardziej wartościowe pod względem odżywczym produkty wegańskie. Jest określana jako post, gdyż równocześnie ze wzmocnieniem sił witalnych przywraca równowagę psychiczną i emocjonalną. Dzienna wartość energetyczna płynnego postu leczniczego wynosi 900 kcal. Post dr Bardadyna jest niezwykle bogaty w składniki odżywcze: witaminy, minerały, przeciwutleniacze i probiotyki, a jego płynna forma pozwala na pełne wykorzystanie przez organizm wszystkich składników odżywczych i leczniczych.

Płynny Post Leczniczy - efekty zdrowotne: 

• OCZYSZCZENIE ORGANIZMU Proces detoksykacji obejmuje oczyszczanie organizmu z toksyn, metali ciężkich i złogów tkankowych, oczyszczanie i regenerację wątroby, oczyszczanie i uszczelnianie jelit, poprawę czynności nerek, usuwanie obrzęków i zastojów limfatycznych.

• AKTYWACJA PROCESÓW SAMOLECZENIA Skuteczność leczenia zwiększa się poprzez indukowanie autofagii uszkodzonych i rakowych komórek, stworzenie optymalnych warunków do naprawy uszkodzeń DNA, hamowanie procesów zapalnych, alergicznych, autoimmunologicznych, zwyrodnieniowych i nowotworowych.

• WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI Dieta powoduje wzrost odporności, wzmocnienie układu immunologicznego, złagodzenie objawów infekcji, uodpornienie na zakażenia wirusowe, bakteryjne i grzybicze.

• PRZYWRÓCENIE RÓWNOWAGI WEWNĘTRZNEJ Uspokojenie, poprawa nastroju, wzmocnienie i zrównoważenie aktywności systemu nerwowego i hormonalnego, przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

• SZYBKE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Szybkie odchudzanie bez osłabienia i efektu jo-jo dzięki ograniczeniu liczby kalorii, obkurczeniu żołądka i przyspieszeniu przemiany materii.

• REGENERACJĘ I ODMŁODZENIE Przyspieszona regeneracja psychosomatyczna ustroju i efekt anti aging dzięki bogactwu doskonale przyswajalnych naturalnych witamin, minerałów i antyoksydantów

Płynny post dr Bardadyna - SAN MEDICAL SPA - pakiet INTENSYWNA REGENERACJA.pdf

Program pakietu

Po przebudzeniu należy przez 5 minut samodzielnie wykonywać proste ćwiczenia rozciągające wg wskazówek trenerów San Medical Spa

9.00   - śniadanie - koktajl .Wszystkie płynne posiłki powinny by spożywane powoli w czasie około 20 minut

10.00 - zajęcia w terenie o niskim do średniego stopniu natężenia, czas trwania 1,5 do 2 godz - spacer, nordic walking, 

13.00 - obiad - zupa krem 

14.00 - trening wzmacniający siłę mięśniową z przewagą ćwiczeń izometrycznych, z elementami rozciągania, przeprowadzany w przeważającej części na matach w pozycji leżącej, w powolnym tempie, z muzyką w tle, wg planu ustalonego przez trenerów z dr Bardadynem 

- po treningu zabiegi indywidualne (dodatkowo płatne)- masaże, jacuzzi, basen, sauna, spa, czas wolny 

17.00- trening Jacobsona lub Schulza /zamiennie/ - zajęcia rozpoczynają się na jedną godzinę przed kolacją i trwają ok 30-45 min— są prowadzone przez instruktora

18.00 kolacja - sok warzywno-owocowy do spożycia na miejscu plus 150 ml soku z kiszonych warzyw wydawanego w celu spożycia w pokoju ok 30 minut przed snem.


W pokoju codziennie woda, herbaty ziołowe.

W cenie korzystanie z sauny i basenu oraz szlafrok 


Jako dodatkowe opcje do programu polecamy:

*możliwość dodatkowej suplementacji produktami firmy Duo Life

*możliwość zamówienia konsultacji lekarskiej on line u Dr Bardadyna

*możliwość odbycia konsultacji na miejscu w San Medical Spa z psychodietetykiem (w środy). 

TURNUSY 2020 r.

1. 31.10.2020 - 07.11.2020

2. 05.12.2020 - 12.12.2020


TURNUSY 2021 r.

1. 16.01.2021 - 23.01.2021

2. 13.03.2021 - 20.03.2021

3. 10.04.2021 - 17.04.2021

4. 15.05.2021 - 22.05.2021

5. 12.06.2021 - 19.06.2021

6. 10.07.2021 - 17.07.2021

7. 07.08.2021 - 14.08.2021

8. 04.09.2021 - 11.09.2021

9. 16.10.2021 - 23.10.2021

10.04.12.2021 - 11.12.2021


Uwaga! Sanatorium SAN zastrzega sobie prawo do odwołania pobytu na 30 dni przed planowanym terminem z powodu nie zebrania się grupy liczącej co najmniej sześć osób.


CENNIK 2020

Cena 7- dniowego pobytu za osobę
05.12.2020 - 12.12.2020
Pokój 1- osobowy 1649,00
Pokój 2- osobowy (do pojedynczego wykorzystania) 1899,00
Pokój 2- osobowy 1299,00
31.10.2020 - 07.11.2020
Pokój 1- osobowy 1749,00
Pokój 2- osobowy (do pojedynczego wykorzystania) 1999,00
Pokój 2- osobowy 1399,00



CENNIK 2021

Cena 7- dniowego pobytu za osobę

16.01.2021 - 23.01.2021

13.03.2021 - 20.03.2021

04.12.2021 - 11.12.2021
Pokój 1- osobowy 1649,00
Pokój 2- osobowy (do pojedynczego wykorzystania) 1899,00
Pokój 2- osobowy 1299,00
10.04.2021 - 17.04.2021

16.10.2021 - 23.10.2021

Pokój 1- osobowy 1749,00
Pokój 2- osobowy (do pojedynczego wykorzystania) 1999,00
Pokój 2- osobowy 1399,00

15.05.2021 - 22.05.2021

04.09.2021 - 11.09.2021

Pokój 1- osobowy 1999,00
Pokój 2-osobowy (do pojedynczego wykorzystania) 2199,00
Pokój 2- osobowy 1499,00
12.06.2021 - 19.06.2021

10.07.2021 - 17.07.2021

07.08.2021 - 14.08.2021

Pokój 1 osobowy 2199,00
Pokój 2 osobowy (do pojedynczego wykorzystania) 2499,00
Pokój 2 osobowy 1799,00


Cennik obowiązuje wraz z regulaminem rezerwacji i pobytu w Sanatotium San.



Do ceny za pobyt należy doliczyć opłatę klimatyczną.

Dostawka – 70,00 PLN / doba - nocleg ze śniadaniem.

Zabiegi spoza pakietu są dodatkowo płatne.

Dzieci do lat 4 - bezpłatnie (bez świadczeń, wspólne spanie). 

Cennik obowiązuje wraz z regulaminem rezerwacji i pobytu w Sanatotium San.



Do ceny za pobyt należy doliczyć opłatę klimatyczną.

Dostawka – 70,00 PLN / doba - nocleg ze śniadaniem.

Zabiegi spoza pakietu są dodatkowo płatne.

Dzieci do lat 4 - bezpłatnie (bez świadczeń, wspólne spanie). 

Lokalna Organizacja Turystyczna Klimatyczny Kołobrzeg Kołobrzeg Biega Kołobrzeg SPA